中川区・野田小学校付近で活動している、コスモハンドボールクラブ高畑教室です！
昨年スタートした高畑教室で、年長〜小学6年生を対象に無料体験会を実施します！
ハンドボールが初めてのお子さまも大歓迎です！
楽しみながら体を動かせるので、新しい習い事をお探しの方にもおすすめです！
体験会の日程や、通常教室での体験についてなど気になることがあればお気軽にお問い合わせください！
一緒に楽しくハンドボールを学ぼう！
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通常教室のご案内
日程：毎週金曜日
場所：高畑公園
時間：低学年 １６時２０分〜
高学年 １７時３０分〜
ハンドボールは行うだけで、「パワー」「瞬発力」「リズム感」「持久力」がトップレベルで鍛えられます！！
①パワー
空中の動作が非常に多い競技のハンドボール。
体全身の「バランス」と「連動」を習得し、本来持っているパワーを最大限に引き出します。
②瞬発力
瞬間的に動くことが多い競技のハンドボール。
ボールや相手に対しての反応、笛の反応といった「目で見て動く」や「耳で聞いて動く」ことを繰り返し瞬発力を高めていきます。
③リズム感
リズム感が重要な競技のハンドボール。
ボールハンドリング、フェイント動作、相手との駆け引き、全てリズム感が重要となります。
④持久力
１試合走行距離が多い競技のハンドボール。
縦横無尽に駆け回り、往復を繰り返し、１試合走行距離の平均が６キロ程度。
また、走るだけでなく、走る中でボールを投げたり、ジャンプしたりと心肺機能が高まる動作が詰め込まれています。
これらはハンドボールの特性になることから、ハンドボールをしているだけで運動神経が上がります！！！
費用について
