ずばり！ハンドボールは他のスポーツに比べて格段に運動神経が上がります！ハンドボールは運動に必要な３大要素が含まれています。含まれているだけではなく「跳びながら投げる」など「○○をしながら○○をする」といった運動要素を組み合わせる動作が多数あります。

幼少期にハンドボールを経験させることで、お子様の運動神経に劇的な変化をもたらします！

投げる、走る、跳ぶだけではない！！

①パワー

空中の動作が非常に多い競技のハンドボール。

体全身の「バランス」と「連動」を習得し、本来持っているパワーを最大限に引き出します。

②瞬発力

瞬間的に動くことが多い競技のハンドボール。

ボールや相手に対しての反応、笛の反応といった「目で見て動く」や「耳で聞いて動く」ことを繰り返し行い瞬発力を高めていきます。

③リズム

リズム感が重要な競技のハンドボール。

ボールハンドリング、フェイント動作、相手との駆け引き全てリズム感が重要となります。

④持久力

1試合走行距離が多い競技のハンドボール。

縦横無尽に駆け回り、往復の繰り返し、1試合走行距離の平均が6キロ程度。

また、走るだけではなく、走る中でボールを投げたり、ジャンプしたりと心肺機能が高まる動作が詰め込まれています。

上記で述べたことはいわば、ハンドボールの特性となります。

そうなんです！ハンドボールをしているだけで運動神経が上がるんです！！